解决痛经的方法

文章来源:福州左海医院作者:福州左海医院发表时间:10-09-03

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是女性都会经历的常见现象。赶走痛经的措施有以下几种，请女性朋友牢记：

1、一定不能“着凉。夏天冷饮成了大家的最爱，但是经期前后两周还是请大家千万别贪食，尽量少接触冷水、冷饮，杜绝一切凉的东西。

2、来例假时，可以多喝热水，适当吃点糖、巧克力等甜性食物。因为这时身体通常比较虚弱，需要补充能量。经期可以洗热水澡(淋浴)，这样也可以缓解因例假带来的不适。肚子痛的MM们，可以买个热水袋放在自己的肚子上，这样也很管用。

3、我不建议大家吃止疼片，经期尽量避免吃药，这些药治标不治本，不能从根本上解除大家的痛苦所在。

4、建议大家平时多吃点“营养品，比如说喝点骨头汤、乌鸡汤、鲜奶，吃点木耳、竹笋、山药、鸡蛋，这些东西对女孩子都挺好的。

　　如果您或您的朋友和家人遇到健康方面的时候，你可以通过以下方式和福州左海医院妇科专家取得联系。本院专家将真诚为您排忧解疑惑，并严格保护患者私隐。
福州市鼓楼区铜盘路21号左海医院　网址：www.zhyy120.com 　咨询QQ:1652248798

妇科相关文章

无痛人流套餐
　　无痛人流套餐1无痛人流套餐2无痛...[详细]

姓名：郑俊秀妇科主
擅长：郑俊秀毕业于第三军医大学，毕业后在中国人民解放军福州总...[详细]

姓名：陈荫桦妇科主
擅长：1975年参加工作，具有30多年的妇产科工作经验，多次参加省...[详细]

姓名：谢美英妇科主
擅长：早年毕业于燕京医学院,并在94816部队从事妇产科专业20余年...[详细]

姓名：朱振兰主治医
擅长：朱振兰女主治医师，是中华医学会精神科学会会员，从事...[详细]

姓名：蔡婉青主任医
擅长：1978年毕业于福建医科大学医疗系,毕业后从事妇产科临床工作...[详细]

姓名：詹淑景妇科医
擅长：毕业于福建医科大学，毕业后曾多次赴新加波、台湾、香港等...[详细]

姓名：郑长潘男性科
擅长：郑长潘毕业于福建中医学院，从事临床工作十多年，积累丰富...[详细]

姓名：王密林内科
擅长：王密林：1968年毕业于军医学院，退休前在解放军三甲医院从...[详细]

公交站：
左海公园站梅峰宾馆站屏西站
公交线：
8 23 66 101 107 109 105 53
地址：福州市鼓楼区铜盘路21号左海医院
电话：0591-87836111